Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 83,88g | Białk: 178,85g | Węglo: 163,18g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат , Мандарины, Макароны по Флотски. Lunch: Prime Kraft Primebar Chocolate , Макароны по Флотски, Cybermass Казеин. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|