Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 104,54g | Białk: 85,13g | Węglo: 147,43g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Zeytin, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lunch: Fındık, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Obiad: Yayla Yayla Çorbası , Patates Salatası, Mandalina, Tadım Ay Çekirdeği, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. Przekąski/Inne: Kuru Kayısı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|