Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2577 kcal
|
Tłusz: 98,97g | Białk: 84,79g | Węglo: 296,84g.
Śniadanie: Banane, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, REWE Bio Reiswaffeln, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schwartau Weniger Zucker Himbeere. Lunch: Rapsöl, Florette Feldsalat , Ja! Hirten-Käse, Freshona Kidney Bohnen, Gartenkrone Blattspinat TK, Kerrygold Butter, Gartenkrone Prinzessbohnen, Couscous. Przekąski/Inne: Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|