Dziennik MrGoodnight, 13 sty 23

Profil MrGoodnight | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Oh a little drop …hey that sounds like a web address…Oha littledrop.com quick register it lol…happy Friday everyone 🐝❤️😘

77,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,0 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2023:

1195 kcal

Tłusz: 45,03g | Białk: 49,65g | Węglo: 145,52g. Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Obiad: Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Soli Linguine Pasta. Przekąski/Inne: Bio-Tiful Kefir, Waitrose Dark Chocolate 90%. więcej...