Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 41,61g | Węglo: 96,70g.
Lunch: Магуро Филе-Кусочки Тунца Полосатого Натуральные, Ламбер Сыр Ламбер, Гречка Отварная. Obiad: Роллы. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|