Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 52,59g | Węglo: 89,79g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индейка Тушеная, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индейка Тушеная, Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|