Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 55,81g | Węglo: 66,91g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Солнцепек Блинчики без Начинки , Дымов Колбаса. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|