|
Aaaahrg!! Ik sta echt al een maand stil.. 🤨 ondanks m’n kerst gevreet en daarna weer strak 🤨
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 39,35g | Węglo: 139,73g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, AH Grof Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Hero B'tween Kokos. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Grof Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Obiad: Chardonnay. Przekąski/Inne: AH Gebroken Sperzieboontjes, Appel, Snickers Mini, Banaan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|