Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 95,15g | Białk: 124,90g | Węglo: 133,25g.
Śniadanie: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Щука Жареная, Цукини. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Банан, Prime Kraft Джем «Вишня», Голден Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene_Levsh
|