Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 44,75g | Białk: 42,87g | Węglo: 155,08g.
Śniadanie: Regal Marie Duo, Tora Bika Creamy Latte. Lunch: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Ceker, Kwetiau, Cilok. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fardilahpuspita
|