Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 70,06g | Węglo: 165,08g.
Śniadanie: Café, Leite (Leite Integral), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Cuscuz (Cozido), Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Contra-filé. Przekąski/Inne: Café, Açúcar, Vitarella Cream Cracker Crocks, Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ninadeaquino
|