Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 58,83g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Регион Продукт Сладости Мучные "Орешки с Вареной Сгущенкой", Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, San Bonsai Соевый Соус Классический, Шампиньоны Тушеные, Голень Куриная Отварная (без Кожи), Свекла Вареная, Картофель Отварной. Obiad: Смаката Кокосовая Стружка , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Берестейский Пекарь Багет Мини Пряный , Soviet Икра Горбуши, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. Przekąski/Inne: Евроопт Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|