Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 111,05g | Białk: 109,38g | Węglo: 25,28g.
Śniadanie: Queso Fresco, Huevo Revuelto, Mate Amargo. Lunch: Huevo Duro, Ensalada c/palta, Entraña. Obiad: Ensalada tom/cebo, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Calamar, Morrón. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|