Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 61,99g | Węglo: 183,49g.
Śniadanie: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Райт Чиабатта Зерновая, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Райт Чиабатта Зерновая, Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Бековский Мармелад, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Przekąski/Inne: Батон Нарезной, Пестравка Ряженка с Клубникой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|