Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 113,60g | Białk: 44,71g | Węglo: 241,20g.
Śniadanie: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Citron, Eau, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Super U Jus de Citron Bio. Lunch: Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Simplement Bon et Bio Crème Dessert Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|