Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 88,31g | Białk: 71,71g | Węglo: 219,20g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau, Rotiboy Mexican Bun. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Telur Ceplok, Nasi Putih. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|