Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 75,52g | Węglo: 122,79g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яичный Белок. Lunch: Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Obiad: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Томатная Паста, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Апельсин, O'Zera Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|