Dziennik Kavani_<3!!!, 13 sty 23

всём приветик! <3 мне пока что стало лучше, ещё выяснилось что я болею гриппом, пока что не буду считать ккал т.к от некоторой еды меня тошнит, а иногда мне становится слишком плохо что я не могу кушать, так что пока всё не пройдёт буду питаться так
47,4 kg Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2023:
1227 kcal Tłusz: 22,65g | Białk: 35,30g | Węglo: 223,11g.   Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, BEAR Fruit Rolls, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Чай, Чай, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Obiad: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко Зеленое, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Мандарины. więcej...
1150 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Я во время болезни обычно худею, так что все окей! Выздоравливай 
14 sty 23 przez użytkownika: цирконн
mzlotnikova053, хех, спасибо <3 💗 ,мне пока что хорошо только правда голова болит и звон в ушах с маленькой температурой,я думаю я 100% похудею из за болезни..но я просто не могу слишком много есть хотя у меня всё ещё 5 приёмов пиши) я уже по сути должна была съесть 1100 ккал а съела только 547 или меньше.. 
14 sty 23 przez użytkownika: Kavani_<3!!!
Мы желаем вам скорейшего выздоровления.🙏 
14 sty 23 przez użytkownika: ヤママユガ

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kavani_<3!!!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.