Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 90,23g | Węglo: 178,78g.
Śniadanie: Tropicana Slim Peanut Almond Butter, Tropicana Slim Chocolate Spread, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Granolab Granola. Przekąski/Inne: Keripik Pisang, Cheetos Jagung Bakar (18g), Roma Wafello Choco Blast. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|