Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 92,84g | Białk: 95,29g | Węglo: 83,73g.
Śniadanie: Жареный Хлеб, Льняное Масло, Пискаревский Кефир 1%, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Яичница, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Пискаревский Кефир 1%. Obiad: Уха, Холодец. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|