Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 85,45g | Węglo: 58,23g.
Śniadanie: Чай с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Obiad: Асто Форель Радужная Слабосоленая. Przekąski/Inne: Магнит Яйцо Варёное . więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pol Anderson
|