Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 26,92g | Białk: 54,10g | Węglo: 23,16g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сырник, Яйцо-Пашот, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо Авокадо. Obiad: ВкусВилл Тилапия Филе без Кожи . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|