Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 38,93g | Węglo: 121,73g.
Śniadanie: Атяшево Домашние Пельмени, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Тильзитер. Lunch: Martini Rosato Dry Rose, Kozel Пиво Светлое , Макароны Отварные, Майонез, Кетчуп, Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Sorbon Mini Cone, Соленые Огурцы с Укропом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|