Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2715 kcal
|
Tłusz: 160,72g | Białk: 96,33g | Węglo: 229,62g.
Śniadanie: Вдохновение Шоколад Классический, Фермерское Подворье Молоко 6%, Яйцо. Lunch: Президент Сыр Плавленый, Samyang Buldak Curry, Картофельное Пюре, Горбуша, Расти Большой Пюре Тыквенное . Obiad: Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Суп из Семги, Яндекс Лавка Онигири с Семгой. Przekąski/Inne: Бабаевский Конфета Белочка, Жако Конфета Фигурный Бочонок. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|