Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 105,41g | Węglo: 188,19g.
Śniadanie: Сильпо Голубика, Арахисовая Паста, Молокія Йогурт 1.6%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан. Lunch: Чечевица Вареная, Куриные Отбивные. Obiad: Булгур (Вареный), Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Bob Snail Пюре Яблоко-Груша , Оливковое Масло, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|