Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 76,85g | Węglo: 148,98g.
Śniadanie: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Violife Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Tamaki Бальзамик, Магнит Томаты Свежие, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Болгарский Перец. Obiad: Теремок Капучино. Przekąski/Inne: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Монтблан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Маргарита Тенча
|