Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 73,28g | Białk: 88,60g | Węglo: 185,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Торт Ленинградский, Heinz Кетчуп Томатный, Паспье Майонезный Соус, Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Метро Тортилья. Lunch: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Metro Chef Чеснок Маринованный, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар, Мистраль Булгур. Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Метро Тортилья. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_tim_
|