Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 33,98g | Węglo: 35,84g.
Śniadanie: Жвачка, Американо, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом), Салями, Авокадо Авокадо. Obiad: Ашан Проростки Семян Пшеницы, На Парах Суп Фо-Бо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alyona( ˙-˙ )
|