Dziennik apikowa, 14 sty 23

Я пока топчусь на месте. Но это и не удивительно, понемногу нарушаю)
84 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2023:
1740 kcal Tłusz: 96,20g | Białk: 154,37g | Węglo: 57,11g.   Śniadanie: Авида Молоко 3,2%, 365 Дней Сыр Сливочный, 365 Дней Масло Сливочное, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Lunch: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Сыр Сливочный, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Наша Птичка Филе Окорочка. Obiad: Ашан Шампиньоны, 365 Дней Сыр Сливочный, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Наша Птичка Филе Окорочка. więcej...
1706 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi apikowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.