Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 45,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 185,58g | Węglo: 155,30g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зелёный, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Obiad: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Светофор Яичная Лапша, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|