Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 66,43g | Węglo: 219,44g.
Lunch: Oeuf, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Nestlé Dessert Noir , Cassonade, Beurre, Biocoop Lait Demi-Écrémé, Farine Blanche, Huile de Sésame, Florette Les Crudités Mélangées , Rôti de Porc. Obiad: Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Mangue Séchée. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|