Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
143,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 55,94g | Węglo: 213,28g.
Śniadanie: Zucchero Semolato, Caffè Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Penny Market Pane Pugliese. Obiad: Tre Mulini Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Carote. Przekąski/Inne: Land Yogurt Intero alla Vaniglia, Tre Mulini Barretta Multi Grain. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|