Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 79,65g | Białk: 73,09g | Węglo: 52,04g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Geröstete Mandeln, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Lunch: Caesar Salatdressing, Gemischter Salat, Milfina Kräuterbutter, Block House Mr. Rumpsteak. Przekąski/Inne: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|