Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 54,49g | Węglo: 261,21g.
Śniadanie: Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , Milch 1,5%, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken. Lunch: Zwiebeln, Möhren, Seeberger Buchweizengrütze, Lemar Klare Gemüsebrühe. Obiad: Viking Dansk Tradition, Goldähren Vollkorn Toast. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Sweet'n Fun Knister Gum, Haribo Matador Mix, Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezeln, Wintertraum Lebkuchen Herzen, J. D. Gross Trüffel Praline. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|