Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 116,49g | Węglo: 80,28g.
Śniadanie: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Lunch: Bonduelle Брокколи, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|