Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 118,63g | Węglo: 86,25g.
Śniadanie: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жизнь Март Смесь Весенние Овощи, Жизнь Март Индейка с Фитнеса, Агро-Альянс Рис Жасмин. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|