Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 33,53g | Białk: 120,15g | Węglo: 81,53g.
Śniadanie: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Индилайт Азу из Индейки, Bonduelle Брокколи. Przekąski/Inne: Жизнь Март Онигири с Угрем с Соусами Унаги и Спайси. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|