Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 115,20g | Węglo: 170,67g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata di Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Obiad: Golden Sun Riso Basmati, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|