Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 73,05g | Węglo: 390,40g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Feijão Preto Cozido. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Bombom Ouro Branco , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagosantanam9
|