Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 117,56g | Węglo: 310,97g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Integrale. Obiad: Yutaka Wakame, Gamberi (Project Invictus), Salmone (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Mango, Riso (Project Invictus). Przekąski/Inne: Puertosol Frutta Snack, Quaker Cruesli Frutta, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
|
stała waga
|
|
|