Dziennik radishevsckayaka, 14 sty 23

Profil radishevsckayaka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023

73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2023:

649 kcal

Tłusz: 19,40g | Białk: 70,87g | Węglo: 46,47g. Śniadanie: из Лавки Борщ с Курицей. Lunch: Яблоко Желтое. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром. więcej...

1896 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi radishevsckayaka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik radishevsckayaka, 14 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi radishevsckayaka