Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 40,91g | Węglo: 214,30g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ITLV Маслины без Косточки, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Гренки Домашние, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|