Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eds76🇳🇿
Dziennik
15 sty 23
Dziennik Eds76🇳🇿, 15 sty 23
Profil Eds76🇳🇿
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
5 days of workouts 2 rest days and a 40+ hr working week arhh!! life is good..2023 peeps new year new ambitions @GETSUM!!..
84 kg
Do tej pory straciłeś:
24,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
18 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,0 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm usually tired after 3 consecutive days but I'm going to push through today and have a rest tomorrow. I need results!
18 sty 23 przez użytkownika:
AVT84
@AVT84 try day on day off recovery is essential depending on your workout schedule..
21 sty 23 przez użytkownika:
Eds76🇳🇿
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eds76🇳🇿
Zobacz Pełną Historię