Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 79,20g | Białk: 84,95g | Węglo: 124,59g.
Śniadanie: Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). Lunch: Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado. Obiad: Tacos Dorados, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alejandra.2020
|