Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 90,37g | Węglo: 53,49g.
Śniadanie: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Wickbold Pão Forma 100% Integral, Costela de Porco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lunch: Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Brócolis, Abobrinha. Obiad: Polenghi Requeijão Cremoso Zero Lactose, Wickbold Pão Forma 100% Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Przekąski/Inne: Lacta Lacta Intense 60% Original, Queijo Coalho, Morangos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|