Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 89,56g | Węglo: 36,81g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Obiad: Lacta Lacta Intense 60% Original, Giroil Farinha de Amêndoas , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . Przekąski/Inne: Costela de Porco, Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Taeq Açaí Orgânico , Banana Prata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cibelepaulino_
|