Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2009
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 44,10g | Węglo: 193,50g.
Śniadanie: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Honey Clusters Cereal. Obiad: Baja Chicken Flatbread with salsa, Strawberry Light with Splenda Smoothie. więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Softball - 15 minut, Kręglarstwo - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katypunkchik
|