Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 61,22g | Węglo: 106,30g.
Śniadanie: Life Sos Cili Life, Tomat Ceri, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Roti Gandum Panggang. Lunch: Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Brokoli, Wortel, Nasi Putih. Obiad: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal . Przekąski/Inne: Buah Naga, Munchy's Oat Krunch Strawberry & Blackcurrant. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indahpuspita15
|