Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3304 kcal
|
Tłusz: 116,97g | Białk: 93,54g | Węglo: 284,76g.
Śniadanie: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Голубика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Картофель Бэби, Морковь, Брокколи. Przekąski/Inne: Astoria Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Bud Bud Light, Простоквашино Молоко 2,5%, Ударница Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|