Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2023
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 140,06g | Węglo: 294,62g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей , Куриная Грудка на Гриле, Дикий Рис (Вареный), Суп-пюре из цветной капусты. Obiad: Parmalat Молоко 0,05%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Блины с яблоком, Блины с творогом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi E.n.Blashkova
|